SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Cykl do oceny.

    Temat
    Doping

    [...] po takim zestawieniu? Trening sylwetkowy 4 razy w tyg troche mnie aerobow. Zbilansowana dieta bogata w bialko. Bcaa glutamina vitagro bialko omega 3 wit miner i cos na stawy. Chce miec wszystko dopiete na ostatni guzik. Co o tym myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-01-28 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powracający ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] diagnozy, ale chociaż nakreśli co dalej z tym poczynić. Wiadomo najlepiej iść do lekarza, ale z pewnością nie mało skasuje $$$, a za te pieniądze mógłbym jakiś preparat na stawy już kupić - tym bardziej, że kolano ani nie jest gorące, ani spuchnięte. Niemniej jednak nie znam się na chorobach stawów, być może coś się rozkręca, czego bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-02-09 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie z tego zrobić cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] OLIMP 1x Creapure monohydrate (250 tab) OLIMP 1x Tauryna Mega Caps 1500 (150cap) OLIMP 1x Vita-min Multiple Sport (paczka) OLIMP 1x Animal Flex (cała pucha) - na stawy bo bede miał artroskopie kolana Jak byście mogli to doradzcie mi jakiś cykl z wykorzystaniem tego zasobu co mam i co jeszcze by można do tego zestawu dokupić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-12-28 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawka massa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę dodać kreatyne Dymatize - Xpand Xtreme Pump 17.00 zaraz po treningu 30 g białka banan bcca b;26 w;40 t;4 18.00 kasza gryczana 100 g pierś z kurczaka 100 g odżywka na stawy b;43 w;69 t;4 20.00 ser biały chudy 125 g 2 białka jajek sałatka z papryki pomidorka sałaty b;34 w;5 t;1 razem b;233 w;415 t;41,5 kcl;około 3100 mam możliwość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-03-13 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizykoterapię ale niestety nie mam na nią czasu:( Do tego przypisał:Diclac 50 oraz Capivit A+E forte do tego kazał dokupić Kolagen)Glukozaminę mi odradzał bo to na stawy i niby nie ma wspólnego-tzn nie pomożę.Maści też niby odradzał bo to za bardzo głęboko umiejscowiony ból. Minęła mi cała runda(zamiast gry w piłkę chodzę na siłownię bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2007-06-28 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningi z klubem, kilka treningów i aktualna sytuacja. W sobotę ważny mecz, w którym muszę zagrać i nie ma opcji abym nie zagrał. Niestety ostro bolą mnie nogi tak jakby stawy co uniemożliwia mi szybkie bieganie co na mojej pozycji, skrzydło jest trudne! :( Przez ten rok sporo urosłem i trochę przytyłem (zawsze byłem niski). Jakieś porady co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2016-04-18 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o porady co do tego "cyklu" . Mam nadzieję, że to nie przeszkadza i zrozumiecie. Jak to dawkować, ile ml i co ile dni? Co do tego kupić z osłonówek? Polecacie jakieś na stawy? Jakie mogą być skutki uboczne? poczytałem po necie, ale wolałbym dowiedzieć się z ewentualnych waszych doświadczeń. hmm... to chyba wszystko co na razie mi chodzi po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-05-11 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo godzinne i pozniej ponad godzina gry w kosza 3. bieganie okolo godzinne mam gainera, bcaa xplode, witaminy (chela-min i vita-plex), mono krete i glukozamine na stawy. co do gainera to uzywam w brakach w diecie oczywiscie, mono biore w dzien treningowy 5g przed 5g po, a w nietreningowy tez brac? powiedzcie mi jak przy tych trzech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-06-26 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] 8 tygodni. I teraz pytanie po z kończeniu wina robić mostek czy ładować kolejną bombę bo myślałem żeby zrobić mostek i ładować bombę prop,wino i tren-enan. Jaka dawka deci osłonowo na stawy przy winie?? Dodam że w szafce mam 50ml T. propa, 20ml T. enan, 30ml tren-enan, 250 tab. wina /SFD/Images/2015/8/1/6a3f75e566ca4e9395d1f67a2bb0b086.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-08-01 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "bardziej skomplikowanych" jest nie do osiągnięcia. Co do suplementacji do tej pory: Rano po śniadaniu Gold omega 3-4 kapsułki Chela mag b6 1 kapsułka arthron complex na stawy 1-2 kapsułki dziennie Na noc białko około 35g Mr.Big Muscle protein Generalnie nie jestem super zwolennikiem odżywek nie korzystałem do tej pory z typowych spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-08-09 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male dawki na poczatek

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : przysiad : PYTANIE:witam!mysle zeby od stycznia wziac deke ale tak leczniczo na stawy tylko jaki test dobrac do niej myslalem nan propkiem.jeszcze nie bralem testa wiec mysle ze on bedzie najlepszy dlamnie chce zaczac od najslabszego i wtedy na nastepny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-09-24 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol co i jak

    Temat
    Doping

    [...] zaczyna mnie to męczyć katuje sie a nie widze żadnych efektów rzeźba to mój głowny cel i teraz już wróce do tematu... Winstrol w tabsach chciałbym żeby ktoś mi napisał jak to brać co ile co mam brać na stawy co na odblokowanie co dla wątroby i jak ogóle żeby ktoś kto to brał lub wie opisał mi jak powinien wyglądać cykl z góry dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-24 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] -(ile h po ostatnim strzale zazucic cloma i jak go rozlozyc) -kiedy wrzucic t-100 -co zrobic zeby jak najbardziej zminimalizowac spadki po odstawieniu -brac do tego cos na stawy? np animal flex -jakie oslonki poza na watrobe -czy trzeba bic o stalych porach? czy moze byc tak ze np jednego dnia wbije rano a nastepny strzal wieczorem -dozucic cos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-07-14 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla siatkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siatkarzy. Jesli jest to mozliwe chcialbym jeszcze troszke stracic na wadze. Cena produktow jest bardzo wazna xD. Za pomoc z gory dziekuje. Co powiecie o takim zestawieniu ? Co dodac lub zmienic ? - na stawy: trec joint therapy (cena taka srednia) - witaminy + mineraly: VITA-MIN Multiple Sport (calkiem drogie) lub VITA-MIN PLUS (cena srednia)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-04-30 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klata 8 razy 100kg martwy ciąg delikatnie 120kg kończe.Co myślicie o tym cykly?Jeżeli mam się "truć" to chce robić to z głową. PS.do cyklu myślałem jeszcze o glukozaminie na stawy dziennie po dwa tabsy coś z olimpa ale to już mało ważne.Dieta oczywiście jest białko będzie poza dietą czytałem że na metanabolu potrzebna jest zwiększona ilość białka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2011-10-20 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy flex msn joint-x ( NIE animal )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam http://www.unipharm.pl/cons_chemicals_A_Flex.html http://www.cosmedica.szczecin.pl/msm-forte/ potrzebuje czegos na stawy i mysle o tym. po animal flex nie odczulem nawet minimalnej roznicy. myslalem o joint-x ale nigdzie nie moge go spotkac a w wysylki nie lubie sie bawic . w linkach podaje to co widzialem dzis w aptece . jakies propozycje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2008-10-06 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl powerliftera

    Temat
    Doping

    [...] zejsciem w dol 1-14 test cypionat 750mg ed!!! 1-7 test prop 200mg ed week 10-16 tren acetat 150mg ed !!! wino weterynaryjne jakies 100mg ed przez 7 tyg deka 750mg tyg na stawy pytalem jak zdorwie to badania co 5 tyg robi na bombie na offie wali 300mg propa week fajny off co wy na to taka mala ciekawostka a i jak mu powiedzialem muj cykl [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2007-10-09 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań, kilka porad :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pojawiają się kontuzje, od skręconych kostek do "naderwanych" nadgarstków. W zasadzie nie ma stawu, który kiedyś tam, nie ucierpiał. Jak wygląda sprawa z tymi suplami na stawy, bo badania im przeczą? Warto ? Korzystam z usług fizjoterapeutów, masażystów, ale wiadomo, to jest zbyt kosztowne w "dużym" mieście :) Dziękuje za powagę i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2019-04-29 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 wyciskanie: 85 ramię: 36 klata: 112 brzuch: 86 dieta: tak W swoim życiu brałem jeden cykl TCM 300 kaps., oraz XP 2 puchy. Oprócz tego dodatki: witaminy, omega, coś na stawy (obecnie biorę), białka, gainery. Zostawło mi ok. 800g SP i to właśnie chcę brać jak będę brał jeszcze coś innego co dopiero mam zamiar kupić. mam trochę punktów Olimp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-08-24 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne bieganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy bieganie co drugi dzień ok. 6km wpłynie niekorzystnie na stawy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10103 Data: 2008-02-04 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)